Fredag, Vecka 9

Bänkpress:

60kgx några set x några reps

Komplement:

Lite stramt och stelt. Kändes lite på 60kg efter några reps så stannade där. Hoppas det går åt rätt håll så att man kan börja träna och få en period där det blir 3 pass varje vecka som är okej.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson

Klipp från passet:

Axel Samuelsson