V.50 Bänkpass 1 [21-12-13]
Måndag, Vecka 50
Bänkpress:
Bred:
85kg 2×20
Medel:
85kg 2×20
Komplement:
Latsdrag
Hantelrodd
Ett urtråkigt pass med inget som utmanade och väldigt få set. Strök några av komplementen för att ge kroppen lite extra vila. På fredag blir det tyngre singlar med stopp.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson
Klipp från passet:
https://www.youtube.com/watch?v=8Ax_VcB7aTk
Axel Samuelsson
