BÄNKPRESS 20220926

Bänkpress viktvåg

8or

120/130/140/150/160/160/160/150

 

Bra pass, PB 160x 8 x 3 set

Oskar Lindmark-Sahlgren

Liknande inlägg

BÄNKPRESS 20220930

Bänkpress maxreps 140kg x 18 PB 140×16 140×16 140×15 140×15

220214 Bänkpress

Bänkpress 10×10 viktvåg 120 x 10 130 x 10 140 x 10 140 x 10 140 x 10 140 x… Läs mer »

220202 Bänkpress

BÄNKPRESS – högreps 6 x 20 ca 50% 100kg – 6 set x 20 reps

220330 Bänkpress

Högreps 8 set x 22 reps på 105kg   Valde att köra 8 set då jag hade lite ont i… Läs mer »