220309 Bänkpress
BÄNKPRESS
8 set x 20 reps – 105kg
O hejdu! Vilken träningsvärk! Hade inte ont i kroppen på ett negativt sätt men satan vilken träningsvärk ifrån måndags passet. 4-5 setet började kroppen mjuka till sig.
Oskar Lindmark-Sahlgren
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
