2/12 ME Bänkpress

20x2x20

60x2x15

100x1x10

110x1x4

120x1x3

145x1x2

162,5x1x1

170x1x1

180x2x0

150x1x5

140x1x9

130x1x12

87,5x1x37 PB 

Filip Nilsson

Liknande inlägg

V.16 Bänkpass 3 [22-04-23]

Lördag, Vecka 16 Bänkpress: Maxreps 5 set på 120kg Komplement: Rodd-duell vs big Steven så blev typ 13 set. Vi… Läs mer »

Bänkpress-EM draget i långbänk V.31

EM i Budapest – Resan och Tävling(Bänkpress, Bankett och Bakfylla?)   Som ni kanske vet eller inte vet så var… Läs mer »

Serie 4 / DM Styrkelyft [23-11-11]

Lördag, Vecka 45 Knäböj: 215kg (Godkänt) 225kg (Godkänt) 230kg (Godkänt) Bänkpress: 200kg (Godkänt) 205kg (BOM) 205kg (BOM) Marklyft: 220kg (Godkänt)… Läs mer »

20230823 Bänkpress

Bänkpress: 85kg x 5 stopp 100kg x 3 stopp 110kg x 1 stopp 120kg 3×1 stopp 70kg 2×20