2/3-21 ME Låna Mark 8 cm

Mark 8 cm

170x1x1

220x1x1

240x1x1

262,5x1x0

255x1x0

250x1x1

200x2x5

175x1x5

 

Boxböj

100x2x6

120x1x3

140x1x3

160x1x1

180x2x1

Filip Nilsson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg

29/5 20 Fredag MR bänk

Max reps bänk 60x12x2 80×10 100×8 120×1 120×13 115×14 110×15 105×16 100×17 Helbert press Röda band +50, 5×2 Gröna band… Läs mer »

Bänkpress maxeffort 2021.09.10

Bänkpress 95kg 1 x 22 95kg 1 x 20 (räknades inte, de var melat 1-3 setet) 95kg 1 x 18… Läs mer »

22/6-20 Måndag Bänkpress

50x12x2 80x12x2 100x6x2 110x3x1 120x3x1 120×15 PB 130×10 135×8 110×15 105×15 Rullande hantel golv 32×4 32x12x3 25x12x3 Facepulls 25x20x4 Latsdrag… Läs mer »

19/12-20 ME Klossbänk

1 kloss 4,5 cm 120x1x3 140x1x1 160x1x1 170x1x1 175x1x0 135x3x5 JM 40x4x12 50x2x12 Sälrodd 60x1x10 90x4x10 Facepulls 20x3x15 Bicepscurls 18x3x8