Onsdag speedbänk 29/4-20

Bänkpress Onsdag 29/4

Speed 3 olika grepp

80x12x3

100x3x3 smalt lillfingrar på blanka

105x3x3 ringfinger och långfinger mellan blanka

110x3x3 maxbrett

Liggande hantelpress

30×42, 30×33, 30×26

Press över huvudet skivstång

20x10x1

40x10x3

Facepulls gummiband

20x20x4

Kettlebells för underarmar

18x5x3

Filip Nilsson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg