230522 Måndag – Lätt sista pass
Bänk:
140 kg 1×1 stopp
160 kg 2×1 stopp
OJ! Vilken form. Sån skillnad mot veckorna som varit. 160 kändes lätt, bra och med lite smärta. Inte 100% då i och med allt runt om, men bästa på läääänngge! Det enda som oroade mig här var hur vida vilan kanske nu var för mycket. Mer om detta i inläggen runt VM.
Vill du se alla pass jag gjort till VM och alla pass jag ska göra: Youtube medlemskap
Vill du köpa mina träningsprogram: Träningsprogram
Vill du köpa mina t-shirts: T-shirts
Handla hos Nordic Fighter här: nordicfighter.com?acc=bankpressnu
Josef Eriksson
