29/11 bänkpress vilktvåg 65%

20x2x20

60x2x15

100x1x10

112,5x1x8

120x1x8

127,5x1x8

135 x1x8

142,5x1x8

150x1x7

142,5x2x8

165x1x1

92,5x1x20

FU 92,5x1x20

Långa extensions

40x1x10

50x3x12

Sälrodd

70x1x10

80x1x10

90x1x10

70x1x12

Vogelpulls

35x1x10

Facepulls

20x3x15

Bicepscurl z-stång

20x1x12

30x2x12

Filip Nilsson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg