6/2-20 ME Bänkpress 1 kloss

 ME  Bänkpress 1 kloss

60x2x15

100x1x5

120x1x5

140x1x3

155x1x1

165x1x1

172,5x1x1

175x1x1

140x5x5

Utlåsnings bänk hål 8a från botten

100x1x5

140x2x5

145x3x5

Sälrodd

105x1x5

100x5x5

Vogelpulls

45x5x10

Bicepscurl

40x5x10

Hantelcurl

10x3x10

Filip Nilsson

Filip Nilsson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg