2017-10-31 bänk

Bänk
20x2x20
40x2x15
50x2x10
60x8
65x5
70x3
75x2 stopp
77,5x5x2 stopp
72,5x3x3 stopp

JM 
10x15 
15x4x8

Axelpress 
20x10
25x4x10

Stångrodd 
40x5x10

Facepulls 
15x15
21x4x12

Latsdrag 
40x12
47x4x10

Curls 
8x4x10

Amanda Eriksson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg