2017-11-02 bänk

Bänk
20x2x20
40x2x12
50x2x8
52,5x8x3 stopp

JM
10x5x8

Sälrodd 
40x5x10

Axelpress
20x5x10

Facepulls 
12,5x5x20

Latsdrag
40x5x10

Biceps
8x3x8

Amanda Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg