2017-11-07 bänk

Bänk
20x2x20
40x2x15
50x2x10
60x2x5 stopp sista
65x2x3 stopp sista
70x2x1 stopp
75x2x1 stopp
80x1x1 stopp
82,5x1x1 stopp
80x2x1 stopp
70x5x3 stopp

JM 
10x12
15x10
17,5x3x8

Axelpress
20x2x10
25x3x10

Sälrodd 
40x5x12

Latsdrag
40x12
47x4x12

Facepulls 
12,5x20
15x4x20

Curls
6x12
8x3x10

Amanda Eriksson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg