2018-01-27 bänk

Bänk

20x2x20

40x2x15

50x2x12

60x2x8

67,5×3 stopp

72,5×3 stopp

77,5×3 stopp

82,5×1 stopp

85×1 stopp

85×2 stopp

82,5×2 stopp

70×11

45x3x12 fu medelbred

 

JM

Sälrodd

Latsdrag

Facepulls

Framåtlutande sidolyft

Biceps

 

Amanda Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg