2018-01-27 bänk

Bänk

20x2x20

40x2x15

50x2x12

60x2x8

67,5×3 stopp

72,5×3 stopp

77,5×3 stopp

82,5×1 stopp

85×1 stopp

85×2 stopp

82,5×2 stopp

70×11

45x3x12 fu medelbred

 

JM

Sälrodd

Latsdrag

Facepulls

Framåtlutande sidolyft

Biceps

 

Amanda Eriksson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg