Ben 2022.02.20

Marklyft
120kg 4 x 3
100kg 1 x 4
120kg 2 x 3
140kg 1 x 3

Beltböj
30kg (flera reps tils de såg bra ut)

Benlyft med stegring i topen
20 x 2

Jonathan Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg