6/6-20 ME pinhål 1 bälte
ME pinhål 1 bälte
60×12 100×10 140×5 180×3 220×1 260×1
280×0 275×0 270×0
Knäböj
125x5x5
Djugelmark
120x12x4
Lårcurl gummiband rött+lila
20×3
Höftlyft
80x12x3
Ryggresningar
15×12 30x12x2
Maghjul
10×3
Crunches
30×20 35×20 40×20
Filip Nilsson
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
