Torsdag 12/3 Speed böj/mark

Speed boxböj

130x3x8

Speed mark med bälte

190x1x8

Utfall

60 x10x2

Filip Nilsson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg

MR bänk fredag 28/2

132×11 140×7 150×4 100×23 82,5×35

6/2-20 speed boxböj/mark

Boxböj gröna band varannan 100 3×5/ 2×5 Marklyft gröna band 160x1x10 Höftlyft 70x12x1 70x12x3 grönt band Djugelmark 120×10 130×10 140×10… Läs mer »

24/1-21 ME boxböj mor gröna band

140x1x1 160x1x1 180x1x1 200x1x0 190x1x0 145x1x5 140x2x5 Långa mark 8cm 130x1x6 140x1x6 150x1x6 utan magnesium front grepp 160x1x6 med magnesium… Läs mer »

27/1-21 Speed Böj mark

Speed böj gröna band 115x12x2 Speed mark lila band 180x10x1 Pinnhål 4 mark 170x1x5x 180x1x6, 190x1x6, 200x1x6 170x1x5 Höftlyft 80x1x10… Läs mer »