27/3-18

Bänkpress

Stångx20reps

50kgx20reps

70kgx10reps

100kgx5reps

120kgx3reps

140kgx2reps

152.5kgx3reps IMG_0991

132.5kg 5setx5reps IMG_0992

Ståpress

55kgx10reps

60kg 2setx8reps

60kg 2setx6reps

Latsdrag 5setx12reps

Facepulls 5setx20reps

Biceps ss triceps 5setx15reps

Henke Magnusson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg