7/3-24 Överkropp viktvåg
Tillbaka efter någon form av magbakterie. Känns som att sjukdomarna avslöser varandra bara. Inte så mycket att göra åt saken.
Bänkpress
60kgx20reps
80kgx10reps
100kgx10reps
110kgx10reps
120kg 3setx10reps
110kg 3setx10reps
Rullande tricepsextensioner 22,5kgx
Latsdrag 80kgx9reps
Bicepscurls 15kgx10reps
Facepulls 3setx20reps
Henke Magnusson
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
