Bänkpress

60kg 2setx20reps

80kgx15reps

90kg 6setx22reps

Sittande rodd i hypern 4setx15reps

Tyckte det kändes sämre i bröstet idag. Känner på bänken på fredag igen så får vi se om jag tvingas till att vila från bänken ett tag eller om det vänder åt och börjar bli bättre. Riktigt tråkigt

Henke Magnusson