5/10-18

Bänkpress

100kgx5reps

120kgx3reps

140kgx2reps

tröja på

180kgx2reps 8cm 4cm

190kgx1rep 2cm

200kgx1rep bröst

Latsdrag 5setx10reps

Tricepspushdowns 5setx12reps

Bicepscurls 4setx12reps

Facepulls 5setx15reps

Henke Magnusson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg