24/11 2020 böj och mark

 

Böj 8*135 147 160 147

Marklyft 8*132 147 160 170 180

Dimel mark 3*10*132

Hipthruster 6 set

Reverse 3 set

Band curl 3 set

Ryggresning 3 set

Mage 9 set

 

bra pass..jobbade en del med tekniken..kändes bra

Johan Prieduls

Johan Prieduls

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg