ME söndag 29/11 2020

Ssb box böj 1*150 170 185pb 3*5*130

Raka mark 6*150 160 170

Hip trusters 120*8 8 8

Reverse 2

Ryggresning 2

Mage 4

pb i min sämsta och värsta övning..men blev jätte trött i hela kroppen efteråt så tog det ganska lungt

Johan Prieduls

Johan Prieduls

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg