Bänkpress SM ungdom 2021

142.5kg (3 vita)

147.5kg (3 vita)

155kg (3 röda) För guld. Misade var för svag.

Tog silver är veldigt glad nesta år hopas jag på guld.

Jonathan Eriksson

Liknande inlägg

Ben 2022.03.01

Pausböj 60kg 8 x 4 Marklyft 120kg 2 x 3 (paus vid knäna) 70kg 2 x 3

Bänkpress 2021.07.26

Bänkpress 90kg 3×20 (på tredie setet så gorde jag 17 rep racade stongen, lyfte av den och gorde 3 rep… Läs mer »

Bänkpress 2021.11.06

Bänkpress 130kg 1 x 1 stopp 140kg 3 x 1 stopp 125kg 1 x 7 max giss 11 110kg 1… Läs mer »

Underkrop 2021.10.12

Boxböj 65kg 6 x 6 Marklyft 102.5 6 x 6 Hängande situps 1 x 10 Umvendhyper 30kg 1 x 15