18-04-23 Bänk

130x2x6

160×5

180×3

195×2

210×1

220x3x1

180×10

140×21

100×36

 

Rullande exdentioner:

8 set

 

Sälrodd:

6 set

 

Latsdrag:

6 set

 

Omvända flys:

5 set

 

Hantelcurls:

5 set

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg