18-06-12 Överkropp

Jobba på axeln, mycket gummibands övningar.

Facepulls: 5 set

Smala latsdrag: 5 set

Pushdowns: 5 set

Hantelcurls: 3 set

Omvända flys: 5 set

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg