210828 Lördag – Maxreps 175 kg

Bänk:
175 kg 2×11

Det var inte mer detta pass. Skulle träna på fredagen men kände av dos två från tisdagen på fredagen så hoppade det och tränade efter ett seminarium i Forshaga. Det blev 11 reps två gånger på 175 kg efter ett 7h seminarium. Trött i kropp, trött i knopp och fortfarande inte helt bra efter sprutan. Blev inte något imponerad, men det är träning och detta rör mig inte i ryggen. Nu kommer jag cykla om ner mot lättare maxreps vikter igen.

Stötta mig mot VM genom att handla hos tyngre genom länken tyng.re/josef_eriksson

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg