18-06-18 Ben

Revers hyper:
55x3x15

Utfall:
2×10

Splittböj:
3×10

Boxböj:
Flera set i teknik och uppmjukningssyfte
Har en dålig höft som jag behöver ta hand om nu.

Ryggresningar:
2×15

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg