190803 – Bänk

Bänk:

180×1

200×1

210×1

215×1

220×1

Josef Eriksson

Taggar:

Liknande inlägg

231010 Tisdag – Bänk PL HIT V4P1

Hade förhoppningar för detta passet. Någonstans tänkte jag att jag ska släppa på lite mer och kommer där med göra… Läs mer »

200901 Tisdag – Assistans pass

Marklyft – 4 cm djupa: 120 kg 6×8 Goodmornings: 40 kg x 10 60 kg x 10 80 kg 2… Läs mer »

18-02-10 Bänk

Löpning 10 km   Bänk: 20x2x50 50×20 80×10 100×10 120×5 stopp 140×4 stopp 160×5 stopp 175×5 stopp 187,5×5 stopp 140×30… Läs mer »

19-04-10 bänk

160×1 180×1 200×1 220×1 227,5×0 220×0 180×1 Legat sjuk över en vecka nu och tappat massa i vikt. Skulle tävlat… Läs mer »