19-02-14 Torsdag höften

Har försökt få höften i ett skick så jag ska kunna böja sen en tid tillbaka vilket gör den sämre. Jobbar med den nu för att inte hamna i ett skede där jag tvingas att lägga av med underkropps träning utan tar det lugnt.

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg