19-04-14 Bänk
160×3
180×3
190×3
200×3
202,5×2+1hjälp
210×1
180×3
Fortfarande sjuk och kan inte träna, jobbar med lite tunga lyft bara och lång vila. Slår i ställningen massor med, får inte riktigt ordning på det.
Idag på nästa pass filmar jag i profil. Så får vi se vad det blir med.
Josef Eriksson
