190720 – Bänk

Bänk:

180×1

200×1

210×1

220×1

225×1

200x3x1

210x3x1

 

Testade och pressa det ytterligare idag, fick upp 225 med stopp. Borde få upp 235-240… tredje gången jag drar på mig inflammation i axeln efter förkylning.

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg