200427 Måndag – Bänk högreps

Bänk:
90 kg 6×20 (smalt/medel/brett)

JM pressar:
50 kg 8 set

Facepulls – gummiband hantag:
5 set

Vilar underarmen

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg