200509 Lördag – Bänk maxreps

Bänk:
80 kg 3×10
90 kg x 31 smalt
90 kg x 35 medel
90 kg x 38  brett

Han inte med mera detta passet heller, fick bänken gjord alla fall. Efter detta ska jag nog hinna med mera i min träning så hoppas kunna köra på som vanligt.

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg