200605 Fredag- Maxreps bänk 110 kg

Bänkpress:
110 kg x 23 – Smalt
110 kg x 26 – Medel
110 kg x 31 Brett

Halbert pressar:
60 kg + 60 kg band 1×6

Backade pga axeln

Omvända flys;:
5 set

Latsdrag
5 set

Facepulls:
5 set

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg