200626 Fredag – Maxreps 90 kg
Bänkpress:
90 kg x 35 (PB 4) Smalt
90 kg 1 x 42 (PB 7)Medel
90 kg 1 x 43 (PB 5)/ 40 / 31 Brett
Rullande extensioner:
25 kg 3 set
20 kg 3 set
Latsdrag V-handtag:
60 kg 4 x 15
Omvändaflys:
5 kg 5 set
Hantelcurls:
12 kg 5 set
Omvändaflysrodd:
12 kg 3 set
Josef Eriksson
