200731 Fredag – Maxreps 140 kg

Bänk:
140 kg x 5
140 kg x 24
140 kg x 22
140 kg x 19
140 kg x 18
140 kg x 19

16 nov 140 kg x 23

Rullande extensioner:
6 set

Latsdrag:
4 set

Omvända flys:
4 set

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg