200809 Söndag – Maxeffor Marklyft 250 kg

Marklyft:
170 kg x 1
200 kg x 1
220 kg x 1
240 kg x 1
250 kg x 1
200 kg x 5

Goosmornings:
50 kg 3 x 10

Utfall:
20 kg x 10
30 kg 2 x 10

Maghjul:
3×20

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg