200810 Måndag – Högreps Bänk

Bänk:
120 kg 6×26

Smalbänk:
100 kg 2×14
100 kg 1×12

Sälpulldowns:
40 kg 4×10

Omvändaflys:
5 set

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg