200830 Söndag – Maxeffort hangbar mark

Marklyft  22 kg avlastning i botten:
220 kg x 1
240 kg x 1
260 kg x 1
265 kg x 1
210 kg 3×5

Otrolig spänningshuvudvärk. Suttit på möten hela helgen och behövde få vila lite.

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg