210113 Onsdag – speed bänk

Bänk:
100 kg 9×3

Efter detta var jag klar, kroppen är under isen totalt. Dels har jag kört överkroppen hårt och känt att jag varit på väg ner i formen sen slutet av december. Har lite svårt med sömnen. Kan inte somna på natten och sist jag sov över 6 timmar var nyår. Jag somnar inte för ens efter midnatt och går upp 6-7 på dagarna. Tänker att jag ska vara trött på kvällen om jag bara sovit 4 timmar och under dagen promenerat, sprungit och tränat men nej…

Imorgon ska jag skit i att ställe klockan och se hur jag mår om jag får sova ut.

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg