190910 Tisdag – Assistanspass

Boxböj – Safety Squat Bar:

80kg 5 set 10 reps

 

Marklyft – Raka:

120kg 5 set 10 reps

 

Kabelcrunches:

30kg 3 set 20 reps

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg