210208 Måndag – Högreps 120 kg

Bänkpress:
120 kg 4×24
120 kg 1×23

Inget mer det passet. Ska se hur axeln mår om jag skippar drag med den. Den är inte direkt bättre, men inte heller värre. Går att bänkpressa under kontroll. Får se om den mår bättre av detta. Kan bli så att jag måste ta en vecka helt off träning då supraspinatus är lite involverad även i marklyft med.

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg