210401 Torsdag – speedmark
Mark:
180 kg 11×1
Knäböj:
65 kg 3×10
Benlyft:
2×20
Ja inte mycket att säga om detta. Kör fortfarande utan band i mark pga att jag inte vill irritera supran. Blir nog en vecka till utan sen på med band.
Josef Eriksson
