210910 Fredag – Maxreps 125 kg
Bänk:
125 kg x 33/30/28/27/25/24
100 kg 3×20 – Medel
JM press:
60 kg 1×8
60 kg 2×10
Chins:
3×10
Z-stång cruls:
30 kg 1×8
60 kg 1×8
60 kg 1×6
Stötta mig mot VM genom att handla hos tyngre genom länken tyng.re/josef_eriksson
Josef Eriksson
