Bänk – Smalt FU:
100 kg 1×15
125 kg 1×9
100 kg 6×15

Var och klovade på EM i Västerås. Hade inte riktigt tiden till att träna som jag kanske hade önskat, men fick alla fall gjort något och fick in volym.

Stötta mig mot VM genom att handla hos tyngre genom denna länken: tyng.re/josef_eriksson

Josef Eriksson