230515 Måndag – Maxreps 160 kg
Bänkpress:
160 kg x 16/15/15/13/13
Ingen tricpes men lite annat lätt.
Jaa det är vad det är. Känns lite off i skuldran fortfarande, men bara hänga i nu.
Vill du se alla pass jag gjort till VM och alla pass jag ska göra: Youtube medlemskap
Vill du köpa mina träningsprogram: Träningsprogram
Vill du köpa mina t-shirts: T-shirts
Handla hos Nordic Fighter här: nordicfighter.com?acc=bankpressnu
Josef Eriksson
