Då har man legat sjuk en vecka igen… trodde jag skulle klara mig. Var sjuk mycket i början av hösten och nu när alla andra runt mig har sitt trodde jag att jag var klar. Icke…

Hann med ett pass och sen avbrott igen. Nu känns det alla fall som att man ska vara klar och få träna lite. Känner mig rätt off, men det får gå!

Bänk:
20 kg x 40
60 kg x 30
100 kg x 20
120 kg x 10
140 kg x 8
160 kg x 6
180 kg x 8

Assistans

Josef Eriksson