Deload Bench Press 26/4 -21

Bench Press
100kg 1×5, paused
115kg 1×3, paused
130kg 1×2, paused
140kg 1×1, paused
150kg 3×1, paused 2, TnG 1

Band Pullaparts 4×15
Hammer Curl 4×12

Avlastar kroppen lite inför maxningen på Fredag, det behövs. 150kg kändes väldigt tungt och bökigt med stopp, touch n go kändes okej trots att det var sista setet.
Brukar kännas bättre med stopp så jag vet inte riktigt hur jag känner för detta, men det märks.

Martin Lindby-Aas

Martin Lindby-Aas

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg