V.45

Pass 1:

80×20 /+5

80×20 /+5

80×20 /+5

80×20 /+5

 

Pass 2: Medelgrepp

90×12 /+5

90×12 /+5

90×12 /+5

90×12 /+5

90×12 /+5

90×12 /+5

 

Pass 3:

100×10 /+5

100×10/+5

100×10 /+5

100×10 /+5

100×10 /+5

 

Lätt vecka, lite ont i en armbåge men inget värre.

Rickie Ohlsson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg